Vacances: del 9 d’Agost al 9 de Setembre.


T’ajudo a identificar i vèncer els teus obstacles, per a que adoptis l’actitut que et guiarà a aconseguir el canvi relacionat amb el teu objectiu nutricional.

A Espai Salut Mirasol hem incorporat el Coaching en nutrició conscient amb la finalitat de que aprenguis una nova manera d’entrendre la teva alimentació, millorant els teus hàbits alimentaris i disfrutant del menjar d’una manera sana i perdurable en el temps, assolint d’aquesta manera el teu objectiu de pes i salut.

Diga’m els objectius que vols acomplir:

• Aprendre a menjar de manera equilibrada i així aconseguir el teu objectiu de salut i pes corporal.
• Tenir la llibertat d’escollir en relació amb els teus hàbits alimentaris, evitant la culpabilitat.
• Menjar més verdures o adquirir informació per a dur a terme una dieta vegetariana.
• Aprendre plats sencills i deliciosos que pots disfrutar sense por a guanyar pes.
• Suport i motivació per a assolir el teu objectiu de pes i salut.
• Millorar les teves digestions, aprenent quins aliments et convenen i quins altres no et senten bé menjar. Intoleràncies alimentàries.
• Sentir més vitalitat, energia, millor estat d’ànim i benestar emocional.

Atreveix-te a fer realitat el teu somni de menjar saludable, sense renunciar a disfrutar de les menjades, guanyar salut i aconseguir el teu pes ideal. No renunciïs a disfrutar de menjar!


CONSULTA:
Dimarts tarda i Dimecres matí i tarda.


DURADA:
La primera sessió de coaching dura 1 hora i 15 minuts aproximadament. Les següents sessions són de 55 minuts i les sessions de diestista (control de pes i alimentació) duren de 20 a 30 minuts.


PREU:
Trucar per a demanar informació. Puc resoldre els teus dubtes. Demana una consulta de 10 minuts totalment gratuïta.


CONTACTE:
Karina Varela
Web: www.karinavarela.com
Telèfon: 637 934 432
Email: nutricionconscientekv@gmail.com